最近收到很多朋友的咨询消息，其中有一个朋友的情况是这样的：他因为年少不懂事有过很多年的手瘾，现在总是临阵就倒，无法完成，虽然自己也戒了但是病却没有好起来，自己也比较的焦虑，除此之外现在还出现这些问题：
首先，总是怕冷怕凉，大便也不成形，一吃凉的就拉肚子，经常还夹有不消化的食物；
其次，腰酸腿疼的，稍微干点活就气喘呼呼的，精神状态也比较差；
最后，就连小便也出现问题，尿频淋漓不尽，尿分叉，一晚上跑厕所四五次，欲望比较重
我看他的舌象，舌质比较淡，而且舌的中间沟很深，舌根又是凹陷的，根据他的情况进行分析，原因就在于命门火衰，阳气亏虚。
为什么命门火衰，阳气亏虚会影响功能？
在中医看来，手瘾过度最后就会伤阳，这个过程就像一把火，当我们用心的时候，五脏六腑的阳气就会聚集在下焦，宗筋得到阳气的濡养就可以振奋而不衰，当阳气虚弱，虽然你想要振奋，但是火点不着或者立马熄灭，这样就不会促进气血濡养宗筋，以至于出现问题。
那想要解决这样的问题，补阳气起命门之火，可以参考这一碗补阳汤
方药组成有人参、茯苓、炙甘草、黄芪、焦白术、川牛膝、山药、山萸肉，泽泻，丹皮，肉桂，蜈蚣，菟丝子，仙灵脾组成
人参、黄芪先给身体的气补足，气足才能推动血的运行；茯苓和泽泻也是一组老搭档，泽泻可以利水而不伤脾气，茯苓利水除湿的功效增强，当你出现淋浊、小便不利、腹泻等可以参考。
川牛膝和肉桂，补肝肾还能温阳，给身体添火；仙灵脾配菟丝子，既可以明目又可以平补肾的阴阳；白术和山药，这两味药既可以补脾养胃，也可以补肾涩精，这样不仅可以改善脾胃的功能，也可以增强体力
所以，当把气血补足，肾阳补足，问题自然也逐渐改善了。
